salade-de-haricots-verts-et-tomates 8639

salade-de-haricots-verts-et-tomates 8640

Bonjour à tous et toutes,

 

la chaleur est revenue dans le sud, grosse chaleur, et en fin de journée pour la rupture de jeûne, on recherche surtout la fraîcheur, et cette petite salade répond à cette attente.
Une petite salade sans prétentions, mais agréable aux yeux et au palais, et surtout avec des haricots et tomates du jardin, c'est le top. Rien de tel que des légumes pour donner la pêche finalement.

 

Une recette rapide, ce qui demande le plus de temps, la cuisson des haricots et les préparer. Pour le reste, en deux temps, trois mouvements, vous aurez une salade délicieuse.

 

Pour personnes :

500 g de haricots verts

2 tomates

1 petit oignon

Quelques feuilles de persil

1 gousse d'ail finement rapée

 

2 cas d'huile d'olive

1 cas de vinaigre

sel

poivre

 

Faites cuire les haricots verts pendant dix minutes après ébulition dans de l'eau salée. Vérifiez la cuisson, égouttez et réservez.

Rapez la gousse d'ail finement, et coupez la tomate et l'oignon en petits dés.

Préparez la vinaigrette dans un bol en mélangeant l'huile, le vinaigre, le sel et le poivre.
Dans un saladier ou dans une grande assiette creuse, disposez les haricots, ajoutez l'oignon, l'ail, les tomates. Mettez au frais avant de servir.
Au moment du service, ajoutez du persil finement ciselé et votre vinaigrette.

Bon appétit.

salade-de-haricots-verts-et-tomates 8637

salade-de-haricots-verts-et-tomates 8638

Retour à l'accueil